- Film, który ostatnio obejrzałem:
- Bones and All – jeśli macie dość standardowych filmów drogi i oczekujecie od seansu dużej dozy zaskoczenia to zachęcam do obejrzenia. W krótkiej formie – można to streścić jako “Zmierzch dla osobliwych”, przy czym historia miłosna przeplatana jest tutaj z moralnymi wyborami bohaterów i klątwą, która nad nimi ciąży. Jest też element grozy, ale więcej napiszę. Jak ktoś chętny tutaj trailer
- Muzyka, która ostatnio mnie zaskoczyła:
- SARAPATA – EP1 – idealnie mi się zgrało z treningiem bokserskim. Zespół tworzy duet w postaci Michała i Mateusza Sarapaty, a ich muzyczna ornamentyka stoi bardzo blisko tego co robi Jon Hopkins, przy czym porównanie w żadnym stopniu nie jest krzywdzące. Panowie dodają sporo własnego charakteru to klubowego bitu czerpiąc garściami z filmowego czy teatralnego anturażu. Warto!
- Cytat nad którym rozmyślałem ostatnio:
- “Znalezienie równowagi życiowej to mit, fałszywe przekonanie o czymś, co nie istnieje”
- Co ostatnio przeczytałem:
- Inessa Kim – Koreański Ferment – uwielbiam kuchnię azjatycką a tę pozycję otrzymałem w prezencie. Mimo, że nieszczególnie przepadam za polskimi kiszonkami to do tych ze wschodu podchodzę z niekłamaną przyjemnością. Autorka to Koreanka urodzona w Kazachstanie, która obecnie mieszka w Polsce i poświęciła się gotowaniu, mimo że skończyła historię. Sama książka oprócz przepisów z kimchi, zawiera także krótką historię kulinarnych przysmaków Korei.
- Aplikacja, której używam do budowania nawyków
- TimeCap – Prosta w obsłudze z wieloma trybami. Można ustawiać nawyki dzienne, tygodniowe, miesięczne. Oparte o czas, liczbę powtórzeń. Do tego bardzo intuicyjna todolista z możliwością ustawiania daty/czasu powiadomień. Jeśli będzie potrzeba w narodzie mogę pokazać zrzut ekranu jak wyglądają moje nawyki w aplikacji.
- Z czym eksperymentuję
- Miesiąc temu ustawiłem sobie tryb w komórce na czarno-biały. Czy widzę jakieś efekty? Mam wrażenie, że mój wzrok mniej się przez to męczy i nie dostaje oczopląsu od kolorowych pstrokatych barw na platformach społecznościowych. Więcej tutaj
- Dodatkowo, od miesiąca weryfikuję ile czasu spędzam przed komórką i nadal jest to zatrważająco dużo, bo wychodzi średnio dziennie 3h52min (wzrost z ostatniego tygodnia o 13%) z czego:
- Społeczności: 9h13min
- Rozrywka: 4h 23min
- Biurowe i finansowe: 4h19min
- Aktywacje ekranu: 108
- Ćwiczenia, które wykonuję:
- Bring Sally Up Challenge – 44 dzień i jestem przy 22 powtórzeniach, ale efekt już jest zauważalny.
